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敏感肌肤护理
补充说明：敏感肌肤护理
a******W 2015-08-20 18:17
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医生回答(2)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
敏感肌肤护理可以通过皮肤保湿、防晒霜使用、饮食调整、抗过敏药物、激素类药膏局部应用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤保湿
选择温和无刺激、低敏的洁面产品，每日早晚轻柔清洁面部，保持皮肤湿润。皮肤保湿有助于减少因干燥引起的瘙痒、发红等症状，改善敏感肌肤状态。
2.防晒霜使用
选用物理性防晒霜，均匀涂抹于脸部及颈部，外出前20-30分钟涂抹，每2-3小时重新涂抹一次。物理性防晒霜不含化学成分，对敏感肌肤友好，能有效抵御紫外线伤害，减轻日晒导致的皮肤不适。
3.饮食调整
增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜、坚果等；减少高糖、高脂食物的摄取。通过提高机体免疫力来辅助改善敏感肌肤问题；但需注意个体差异及可能产生的消化系统反应。
4.抗过敏药物
按医嘱服用抗组胺类药物，如西替利嗪、氯雷他定等，通常为口服给药。这类药物能够缓解由过敏反应引发的瘙痒、红肿等症状；长期使用时需监测潜在副作用。
5.激素类药膏局部应用
遵照医师处方，在受影响区域轻薄地涂抹含弱效至超强效激素的药膏，例如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。此类药膏能迅速镇静并减轻炎症，适合处理急性发作的敏感问题；不宜长期连续使用以防产生依赖性和副作用。
在日常生活中，患者还要注意远离已知过敏原，以免加重皮肤不适。此外，建议定期更换床上用品，以减少尘螨和其他过敏原的接触。
2024-01-06 05:25
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
敏感肌肤护理
肌肤的种类分为干性肌肤，油性肌肤，混合肌肤和敏感肌肤，最需要护理的当属敏感肌肤。除了每天清洁、保养的功课之外，敏感肌的护理还需要你付出更多的耐心。尤其是在敏感季节，更是时刻不能放松，以下就给你敏感肌护理的6个正确步骤。
1.【细看标签】
一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。成分标签是依照每种成分含量多少来排列的，尤其要注意列前三位的成分，因为它们是产品的主要功效和触感来源，也是判断会否引起过敏的主要参考值。如果是进口货，请注意识别Water/Aqua/Purified Water(水)、Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有颜色单词的成分(色素)。不妨先索要小包装试用装，抹在颈部试几天，没有过敏反应再购买正品、全脸使用
1.温和净肤】
洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。
2015-08-20 18:18
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