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运动完腿部肌肉酸痛怎么办
补充说明：运动完腿部肌肉酸痛怎么办
2015-08-21 11:08
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精选回答(5)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
运动完腿部肌肉酸痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等原因引起，针对具体原因给予对症治疗。
1、乳酸堆积
长时间剧烈运动，可能会导致肌肉产生过多乳酸，使腿部出现酸痛、肿胀等症状。患者可以对局部进行热敷和按摩，促进乳酸吸收和消散，也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2、肌肉拉伤
运动前如果没有进行热身，可能会因运动时肌肉突然收缩，导致腿部肌肉拉伤，使腿部产生剧烈疼痛感。患者在24小时内进行冷敷，减少局部渗出，24小时后进行热敷，可以促进血液循环，有利于肌肉拉伤的恢复。
3、筋膜炎
长期剧烈运动可能会导致肌肉劳损产生无菌性炎症，炎症因子刺激神经，可能会导致患者出现局部肌肉酸痛的症状。患者在急性期可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎镇痛药物缓解症状，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
另外，还可能是腰椎间盘突出症、骨折等原因导致，患者应及时到医院就诊，在医生指导下给予针对性治疗。
2023-07-22 06:20
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，你的老人的情况我觉得有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，最好是去医院检查一下，查一下腰椎CT看看情况。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。
2019-01-18 15:53
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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
提问
你好，这种情况的话我觉得首先应该考虑是不是和椎间盘突出刺激神经有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗，给于局部微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。如果可以的话最好是到医院检查一下看看比较好。
2018-11-30 20:35
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韩立峰 医师 南和县骨康门诊
擅长：中医风湿骨病 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及皮炎湿疹、各种瘙痒、夜间瘙痒、皮肤性病男性病等。
提问
有可能是腰椎压迫神经引起的，建议你做个腰椎的检查，看看神经根有没有受压等。
2015-08-21 11:15
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陈雪亮 医师 贺营乡红龙集村卫生室
擅长：不孕不育症，中西医结合，妇科
提问
引起腿疼的原因有很多种.但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的.比如说腰疼而引起腰椎间盘突出.腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼.另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛.可吃些风湿寒痛片.
2015-08-21 11:09
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