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头发每天都掉很多!长起来的都掉了,梳一

发病时间:一年以上

头发每天都掉很多!长起来的都掉了,梳一下就掉

a*******R 2015-08-27 22:14 投诉

多食 精神 睡眠 掉头发 微量元素 黑芝麻 头发 核桃 黑豆 黑米 黑枣 木耳

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精选回答(1)

刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长:内外妇儿科,结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障,一般眼部炎症等,也擅长鼻炎,牙周炎,阴道炎,前列腺炎,阳痿,早泄等

提问

掉头发的原因与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时。

2015-09-02 15:43

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