发病时间：最近3个月
三个月前拔罐减肥，现在瘦了，但是一吃主
补充说明：三个月前拔罐减肥，现在瘦了，但是一吃主
T*******4 2015-08-29 17:42
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精选回答(1)
刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
您提的问题，三个月前，拔罐减肥瘦了。但是现在一直主食其肌肉就胖吹起来。饭菜不吃两天又下去了。一般情况下。减肥措施都是以节食为前提的。不按规定食谱进食。反弹是难免的。建议生活中注意调理。按时作息，保证睡眠，多做有氧运动多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃碳水化物类食物。也就是管住嘴迈开腿。
2018-10-29 16:44
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