发病时间：一年以上
5年前得过抑郁症，治好了，一直没复发过
补充说明：5年前得过抑郁症，治好了，一直没复发过
T*******0 2015-08-30 10:19
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精选回答(2)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样情况的话，还是要好好的放松自己，你不要想着什么时候会复发，虽然说抑郁症它是一个易复发的疾病，但是只要你治愈之后注意好自己的心态问题，那么难说还是没有那么容易复发的一个情况。希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-29 16:42
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据提供的问题考虑，五年前得过抑郁症，治疗好了，这个时候并没有复发。你目前担心自己复发的话，这个时候建议你最好是清淡饮食为主，不要过度的熬夜劳累。而且在日常生活饮食方面，你最好是保持一个比较规律性的睡眠时间。在日常生活方面还是要保持开朗的心态，多和别人进行沟通，是可以帮助你缓解临床症状的。
2018-11-29 16:39
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