发病时间:一年以上
我总是控制不了自己的情绪,每天的情绪变
补充说明:我总是控制不了自己的情绪,每天的情绪变
a*******R 2015-09-03 10:06
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精选回答(4)
你好,根据你的情况来判断,您是有轻度抑焦虑症的表现控制不住的时候一定要告诉自己冷静。如果感到内心很压抑或者很想找个什么来发泄,最好的办法就是放下工作,做一些能使自己放松的事情。等到减压后,就会感到万事顺心了。祝您生活愉快
2019-01-13 22:53
举报情况还是比较严重,建议你及时就诊,进行心理干预,必要时药物治疗。如果不处理,很影响日常生活和身体健康,早发现早治疗。
2015-09-03 10:12
举报你好,根据你的描述,这种情况主要是个人性格的问题,建议你平时以着平常心去对待每件事情,不要想太多,否则容易增加心理负担,继而出现情绪大波动的情况。
2015-09-03 10:09
举报出现这种症状多见于心理因素,压力大等导致,建议放松心情避免压力,避免情绪刺激,另外可以看一下心理医生。
2015-09-03 10:08
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