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吃香蕉减肥法
补充说明：吃香蕉减肥法
a******W 2015-09-05 18:20
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医生回答(2)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，早上空腹吃香蕉对身体是不好的。香蕉中镁元素含量较高，早上空腹吃很容易提升血液中镁的含量，导致心脏负荷增加，容易引发心肌梗塞。一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥阿。
2015-09-05 18:21
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃香蕉不能减肥，香蕉是一种食物，没有减肥的作用。如果想要减肥，需要采取科学的方法，比如控制饮食、增加运动、保持心情舒畅、保证充足睡眠等。
香蕉是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类、钾、钙、磷等营养成分，适当吃一些香蕉，能够补充身体所需要的营养。而且香蕉中还含有大量的膳食纤维，适当吃一些香蕉，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。虽然香蕉的好处有很多，但是并没有减肥的作用。
如果想要减肥，需要采取科学的方法，建议患者日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等。同时还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
如果患者通过日常生活调理没有得到很好的效果，还需要及时到医院就诊，遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
2015-09-05 18:21
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电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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