儿童标准身高体重

程银兵 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

儿童标准身高体重一般根据性别进行判断，男孩标准身高一般在132-133CM，标准体重一般在34-46KG。但身高、体重在上述范围内波动，多考虑是正常现象，但也可能与营养不良、遗传因素、睡眠因素、运动因素等有关。

1、正常现象

儿童的身高和体重受多种因素的影响，比如遗传因素、营养因素、睡眠因素等。如果父母身高较高，儿童一般也会比较高，如果儿童营养均衡，睡眠充足，身高也可能会比较高。

2、营养不良

如果儿童平时挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而出现身高、体重不达标的情况。建议儿童平时注意营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、遗传因素

身高、体重也和遗传因素有一定的关系。如果父母身高较矮，可能会导致儿童也比较矮，如果儿童平时经常挑食、偏食，可能会导致体内营养物质不足，从而出现身高、体重不达标的情况。建议儿童平时可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，儿童也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

4、睡眠因素

如果儿童睡眠不足，可能会导致生长激素分泌减少，从而出现身高、体重不达标的情况。建议儿童平时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，儿童也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

5、运动因素

如果儿童长时间不运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身高、体重不达标的情况。建议儿童适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进机体新陈代谢，促进生长发育。

若儿童出现身高、体重异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。