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儿童脾胃不好怎么调理
补充说明：儿童脾胃不好怎么调理
2021-09-11 21:25
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
儿童脾胃不好可以通过饮食调理、生活调理、按摩调理、药物调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
儿童脾胃不好通常是由于饮食不当、饮食不规律等原因引起的。建议家长给儿童食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适量食用健脾胃的食物，如山药、小米、莲子等。同时，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、生活调理
儿童脾胃不好也可能与不良的生活习惯有关，如长期熬夜、精神压力过大等。建议家长帮助儿童养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜。同时，家长可以适当带儿童进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以促进脾胃运化，改善脾胃不好的情况。
3、按摩调理
如果儿童出现脾胃不好的情况，家长也可以通过按摩的方式进行调理，可以按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴等穴位，能够起到健脾和胃、理气消食的作用，在一定程度上可以改善儿童脾胃不好的情况。
4、药物调理
如果儿童脾胃不好的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用醒脾养儿颗粒、参苓白术散、小儿健脾开胃合剂等药物进行调理。
5、运动调理
适当的运动能够促进儿童脾胃的运化功能，因此，儿童脾胃不好时，可以通过适当的运动进行调理，如慢跑、游泳等。
如果通过上述方法，儿童脾胃不好的情况仍无法得到改善，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-02 12:51
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