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减肥机构比较好
补充说明：减肥机构比较好
a******W 2015-09-15 17:45
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有减肥机构比较好的说法。正规的减肥机构一般都比较好，建议选择国家批准的减肥机构。
减肥机构包括的类型一般是比较多的，比如有运动减肥、饮食减肥、物理减肥等。运动减肥一般是通过运动的方式燃烧脂肪，从而达到减肥的效果，饮食减肥是通过调整饮食的方式，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果，物理减肥一般是通过按摩、针灸等方式，促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。建议选择国家批准的减肥机构，因为正规的减肥机构一般都具有比较完善的减肥方案，并且有比较好的减肥效果，可以根据自身的情况，选择合适的减肥机构。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会导致体内的脂肪含量有所增加，从而影响到减肥的效果。
2015-09-15 17:46
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