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农家蜂蜜
补充说明：农家蜂蜜
a******W 2015-09-26 23:21
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，农家蜂蜜可能指的是槐花蜂蜜。
槐花蜂蜜具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、改善睡眠质量等功效。
1、补充营养
槐花蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
槐花蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
槐花蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、提高免疫力
槐花蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。
5、改善睡眠质量
槐花蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养成分，适当食用后可以改善睡眠质量，缓解疲劳。
需要注意的是，对槐花蜂蜜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用后应注意漱口，以免引起龋齿的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-09-26 23:23
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