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怀孕初期可以吃石榴么,对胎儿有影响么
补充说明:怀孕初期可以吃石榴么,对胎儿有影响么
T*******7 2015-09-27 09:52
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你好石榴含有丰富的营养,有很多人体必需的营养物质,比如维生素C和B族维生素,还有很多矿物质。所以怀孕后是可以吃石榴的,石榴所含的营养物对胎儿的生长发育是有帮助的,祝好
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。