发病时间：不清楚
怎么自己治疗早泄
补充说明：怎么自己治疗早泄
a******W 2015-09-28 00:17
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医生回答(2)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早泄可以通过行为疗法、中药外敷、穴位按摩、心理调节等方法进行自我治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.行为疗法
通过专业训练或指导，学习控制射精技巧，如深呼吸、肌肉放松等。此方法有助于提高对自身性反应的认知及控制能力，改善早泄问题。
2.中药外敷
选择具有补肾固精作用的中药材，配制成药膏后涂抹于腰部或下腹部相应穴位上。中医认为早泄与肾虚有关，外敷可促进局部血液循环，增强肾脏功能，从而缓解早泄症状。
3.穴位按摩
选取关元穴、三阴交穴等关键穴位，在专业人士指导下进行有规律地按压或旋转刺激。这些穴位与生殖系统功能密切相关，通过特定手法刺激可调整内分泌状态，进而改善早泄现象。
4.心理调节
采取认知重构技术帮助患者改变错误观念；也可以使用暴露疗法让其逐渐接受并适应性生活过程中的某些生理变化。心理因素是导致部分人群出现早泄的原因之一，因此对其进行针对性的心理干预是非常必要的。
此外，建议患者定期进行体检，特别是前列腺健康检查，以及血糖、血脂检测，以便早期发现潜在问题并及时处理。
2024-01-25 23:04
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力.发生早泄次数较多时,最好停止一段时间性生活,避免性刺激,生活规律化,保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入.过性生活时带避孕套.可降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间
2015-09-28 00:19
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