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产后涨奶怎么办
补充说明：产后涨奶怎么办
2021-09-29 03:04
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
产后涨奶可以通过及时哺乳、饮食调整、物理治疗、药物治疗、保持良好的情绪等方式进行缓解。
1、及时哺乳
产后涨奶可能是因为乳汁分泌过多，或者是乳汁没有及时排空等原因导致的。建议产妇要及时让宝宝进行哺乳，通过宝宝的吸吮，可以促进乳汁的排空，改善涨奶的情况。
2、饮食调整
产后产妇的饮食要以清淡易消化、营养均衡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，避免食用过多油腻、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致乳汁的分泌量增加，导致涨奶。
3、物理治疗
如果产后涨奶，产妇也可以通过按摩的方式，促进乳房部位的血液循环，改善涨奶的情况。
4、药物治疗
如果通过上述方法，涨奶的情况仍无法得到有效改善，建议在医生的指导下，合理使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，从而改善症状。
5、保持良好的情绪
如果产妇在哺乳期间，长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现涨奶的情况。建议产妇在哺乳期间要保持良好的情绪，避免情绪过度紧张，有利于改善症状。
如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-05 20:11
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