首页> 营养科> 黄瓜> 凉拌黄瓜

医生回答(2)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对于大多数人来说,凉拌黄瓜是安全的。
凉拌黄瓜主要由新鲜的黄瓜制成,其含有多种对人体有益的营养素,如维生素K、钾等。适量食用有助于维持身体健康。
但对于胃肠功能较弱或患有特定疾病的人群,过量摄入可能导致消化不良或病情加重。
因此,在享受美味的同时,确保食材的新鲜与卫生,并控制摄入量是非常重要的。

2024-02-29 00:43

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姜文新 主治医师 三甲

提问

你好,其实凉拌黄瓜的做法有很多种的,主要还是要看你自己的喜欢的啊,凉拌黄瓜的做法,凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜 口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富 这次加了粉皮及其它材料,绿白相对,嫩脆软滑。凉拌黄瓜的做法,拍好黄瓜,切成小段凉拌黄瓜的做法 。炸花生米去皮,拍碎凉拌黄瓜的做法 蒜切碎,少量油爆香。准备一个保鲜盒(有盖的),加入爆香的蒜(油也一起盛出来),一大勺老干妈,2大勺酱油凉拌黄瓜的做法大勺陈醋,加入炸花生碎,适量糖凉拌黄瓜的做法,加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇~凉拌黄瓜的做法加入适量的香油,拌一下。建议您注意保暖、避免受凉等、注意饮食规律、避免进食辛辣刺激性食物等、可以吃凉拌黄瓜,注意饮食清淡、饮食规律等。以上就是我介绍的一种凉拌黄瓜的做法的,希望我说的凉拌黄瓜的做法的建议你可以好好看看的,祝健康

2015-09-29 06:10

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