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有机亚麻籽油比普通亚麻籽油吃了对身体好
补充说明:有机亚麻籽油比普通亚麻籽油吃了对身体好
a*******R 2015-09-29 09:31
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精选回答(4)
亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。亚麻籽油中的不饱和脂肪酸的含量很高, 其碘值也较高 , 保存时须采取添加抗氧剂或充氮密闭的办法。 一般意义上大家都认为有机的更好,但其实个人感觉,应该差不多。
2018-05-01 09:25
举报一般情况亚麻籽油可以适当食用,可以避免高血脂高血压等情况,饮食清淡规律
2015-09-29 09:34
举报老年人吃亚麻籽油是很好的。主要是含有不饱和脂肪酸和亚油酸,亚麻酸等,对防止高血脂是有作用的。当然有机的污染更小,更好。但是有时候有机食品是噱头。
2015-09-29 09:32
举报你好,老年人是可以吃的,这个确实比普通的油含有更多的不饱和脂肪酸,更加健康
2015-09-29 09:32
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