发病时间：不清楚
在门诊上遇到一个宝宝，就出现头发又黄又稀，后脑勺一圈都秃秃的不怎么长头发。孩子妈妈说一到晚上睡觉不踏实，总是和受到惊吓一样，一动就行，还老爱出汗。才带孩子到医院看看，当时就觉得孩子是缺钙，让宝宝查个微量元素，检查结果钙缺乏。6岁儿童补钙吃什么好？
补充说明：6岁儿童补钙吃什么好
a******W 2021-09-30 09:01
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精选回答(1)
王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
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针对你目前的情况，小孩子缺钙是明确的，所以后脑勺都出现秃顶了，这种一定要需要积极的补钙，尤其注意平时饮食的健康规律，具体补什么钙没什么特别要求，最好吃品牌的稍微保障一点。建议积极的补钙，过一个月左右到医院复查钙的水平。
2018-09-30 15:56
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医生回答(5)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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6岁儿童补钙可以考虑食用牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、豆腐等富含钙质的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，如果孩子存在明显的缺钙症状或生长发育问题，应及时就医并接受专业指导。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素，其中含有的钙磷比例合适，更有利于人体吸收。补充钙质的同时还可以促进大脑发育，增强骨骼强度。适合于生长发育期的孩子饮用。
2.酸奶
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不仅保留了鲜奶中的营养成分，且富含乳酸菌等益生菌群，其蛋白更容易被消化吸收。酸奶可以促进肠道蠕动，改善肠道环境，有助于维持机体正常代谢功能。此外，酸奶还能提高机体免疫力，减少感染性疾病的发生风险。
3.虾皮
虾皮是一种常见的海产品，含有丰富的钙质和其他微量元素，如镁、磷等，这些元素对于儿童的骨骼生长和牙齿发育至关重要。摄入虾皮可帮助预防缺钙引起的佝偻病或骨软化症。但需注意适量食用，避免过量导致盐分摄入过多。
4.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成，富含钙质及不饱和脂肪酸，能够满足儿童日常所需的多种营养素。经常食用芝麻酱对儿童具有促进骨骼健康、增强记忆力的作用。但是由于其热量较高，因此不宜过量食用。
5.豆腐
豆腐是由黄豆制成的食品，是传统的高钙食品之一。每100克豆腐中大约含有600毫克的钙，易于被人体吸收利用。常吃豆腐可以帮助儿童补钙，预防佝偻病的发生。同时，豆腐还富含植物雌激素，对女性有保健作用。
需要注意的是，在补钙期间应避免摄入影响钙吸收的食物，如菠菜、芹菜等草酸含量较高的蔬菜，因为草酸会与钙结合形成难以溶解的草酸钙沉淀物，从而降低钙的吸收效率。
2024-02-06 06:40
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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6岁儿童补钙吃什么好为什么要补钙给孩子补钙一直是我们这个时代的主题！但是，直到现在仍然有人认为，随着现在生活水平的提高，孩子从日常饮食所摄入的钙质完全可以满足其成长的需要，无须补钙；也有人认为，给孩子补钙存在着安全问题，不能补等。其实，补钙带来的强壮身体，促进生长发育的效果是显而易见的。根据卫生部发布的全国儿童体格调查结果显示，6岁组男童身高从1975年的112.3厘米增加到2005年的118.7厘米；女童身高从111.5厘米增高到117.7厘米。30年，儿童的平均身高增加了6.3厘米。这样一个结果，当然是受多种因素的影响，但是，普及补充营养元素的知识则显得极为重要，尤其是对钙质的补充发挥了作用。
2015-09-30 09:03
举报姚平闯 主治医师 三甲
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6岁儿童补钙吃什么好青壮年肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。妇女肠道问题、色斑痤疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。老年人老年性皮肤病痒；肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼，腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。
2015-09-30 09:03
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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6岁儿童补钙吃什么好钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。儿童不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、出现枕秃、免疫、肠道问题、智力低下、容易感冒等。青少年青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。
2015-09-30 09:03
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
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6岁儿童补钙吃什么好我当时首先就纠正了那个年轻妈妈一个最常见的观念错误。很多妈妈都怕小宝宝一出门会着凉感冒啊，晒黑啊，所以经常遇到很多小婴儿，3个月左右的，绝大多数时间都在室内活动，或者隔着玻璃晒太阳。其实适量的晒太阳，可以促进宝宝对钙的吸收，所以缺钙的宝宝，最简便最经济的方法就是带宝宝晒太阳，不要直晒，在阴凉里就可以了。看到宝宝枕秃很明显，头发又细又黄，摸起来软软的，前囟门周边的按下去也软软的，一看就是孩子缺钙很明显了，一问妈妈，自从孩子下生就一直没有补充过钙剂，所以我就建议他用伊可新，一天一粒，按时给孩子服用。后来复诊，妈妈说这个药物可以给孩子扎破滴到嘴里很好喂。效果也不错
2015-09-30 09:03
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