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气郁型体质如何调养身体
补充说明：气郁型体质如何调养身体
2021-10-02 21:34
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你的描述，气郁体质建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿疏肝理气活血化瘀的中药喝喝调理治疗一下比较好，平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，适当的运动锻炼一下。平时要保持乐观积极的心态和情绪
2019-06-13 12:45
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气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成气郁。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病：抑郁症
就诊科室：中医
