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面瘫的自我治疗方法
补充说明：面瘫的自我治疗方法
a******W 2015-10-04 11:48
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
面瘫的自我治疗方法主要包括穴位按摩、调整饮食、生活调理、心理护理、运动护理等。
1、穴位按摩
患者可自行按摩地仓穴、颊车穴、太阳穴等穴位，每次按摩5~10分钟，以局部有酸胀感为宜，可以起到促进面部血液循环、减轻面部僵硬、口角歪斜等症状的目的。
2、调整饮食
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
3、生活调理
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够提高自身免疫力，有利于病情的恢复。
4、心理护理
患者可能会因此产生焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，家属要注意关心患者，并及时给予安慰，以缓解不良情绪。
5、运动护理
患者可在医生指导下进行运动护理，如在医生指导下进行太极、八段锦等运动，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2017-09-12 11:18
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医生回答(2)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
面瘫的自我治疗方法包括面部肌肉运动训练、面部按摩、热敷治疗、针灸治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.面部肌肉运动训练
患者可以通过反复睁眼、闭眼、吹口哨、鼓腮等方式锻炼面部肌肉，每日多次进行。此方法有助于促进血液循环，增强神经-肌肉接头的功能，从而改善面瘫的症状。
2.面部按摩
患者可以用手指对患侧面部进行轻柔地按摩，如按揉太阳穴、眉弓、颧骨等部位，每次可酌情增加力度。通过刺激局部穴位来缓解肌肉紧张和痉挛状态；同时也可以促进血液循环及淋巴回流，有利于减轻水肿现象。
3.热敷治疗
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖于受累区域，每日数次更换。提高局部温度能够促进血管扩张并加速血液流通，有助于营养物质供应以及代谢产物清除；还可促使细胞活性化而达到修复受损组织的目的。
4.针灸治疗
选择合适的穴位，在专业人员操作下进行电针或温针灸等技术干预。针灸具有调节气血、平抑内风的作用，对于由外感风邪所致之面瘫具有一定效果。
除上述措施外，患者还可以尝试面部表情肌功能康复训练，但应避免剧烈运动以防加重损伤。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-06 03:09
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
面瘫主要是由于面部神经的受损所致的，一般传统的治疗方案只是能治标并不能治本，所以想要治疗到临床上的治愈是需要找准病根对症治疗的，以免病情进一步发展出现面部肌肉萎缩及坏死等现象的出现。
2015-10-04 11:50
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