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吃什么能增加雌性激素
补充说明:吃什么能增加雌性激素
a******W 2015-10-06 00:50
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医生回答(5)
吃黑豆、亚麻籽、葛根、卷心菜、甘草等食物可能有助于增加雌性激素水平,但并不能替代药物治疗。如果雌激素水平异常需要治疗,建议咨询医生以获取适当的药物治疗方案。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮,是一种植物雌激素,可以起到类似雌激素的作用。适当进食有助于调节体内雌激素水平。但不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。
2.亚麻籽
亚麻籽含有丰富的木酚素,这是一种植物雌激素,能够补充体内的雌激素含量。适量摄入对促进女性生殖健康有益。长期过量摄入可能导致头痛、腹泻等不适症状。
3.葛根
葛根中含有的大豆苷元具有一定的雌激素样作用,可以帮助提高体内雌激素水平。对于更年期前后出现潮热、盗汗等症状有缓解效果。注意不宜空腹食用,以免引起胃部不适。
4.卷心菜
卷心菜中含有维生素E,该物质具有抗氧化作用,可帮助降低乳腺癌的风险。此外,其还富含膳食纤维,有利于维持正常排便功能。但是不建议一次性大量食用,以避免引发肠胃道不适。
5.甘草
甘草中的甘草皂苷具有类雌激素活性,能够模拟体内雌激素的效果。适量摄入可能改善绝经后妇女的低雌激素状态。长期或过量使用可能会导致水肿、高血压等副作用。
雌激素水平受多种因素影响,建议定期进行相关检查以监测情况变化。若雌激素偏低的情况持续存在,则需要及时就医,在医生指导下通过药物来治疗,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来进行调理。
2024-03-12 06:15
举报柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。
香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
●黑色食物补肾:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。
代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。
2015-10-06 00:52
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黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。
夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。
柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老。
2015-10-06 00:52
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黄色食物健脾:黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。
代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。
2015-10-06 00:52
举报吃什么能增加雌性激素?其实最简单的方法就是喝豆浆,因为豆类食品中一般都含有雌激素。
同时,你还可以吃南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉和鹌鹑蛋等. 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能.
2015-10-06 00:52
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌、胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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健脾开胃,消食止泻。用于脾虚不适,胃虚不纳,神倦力乏,腹满泄泻。