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湿气重爱长痘怎么调理
补充说明：湿气重爱长痘怎么调理
2015-10-06 15:09
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精选回答(3)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
湿气重爱长痘可以通过饮食调理、运动调理、中药调理的方式进行改善。
1、饮食调理
湿气重爱长痘的患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、奶油蛋糕、冰淇淋等，还要少吃油炸的食物，比如炸鸡、汉堡、薯条等，可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、薏米、冬瓜等。
2、运动调理
患者平时也可以多做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳、骑行等，能够促进体内湿气的排出，从而可以改善湿气重爱长痘的情况。
3、中药调理
患者也可以在医生的指导下使用清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排出体内湿气、改善痘痘的作用。
除此之外，也可以通过理疗的方式进行调理，比如针灸、艾灸、按摩等，必要时应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-27 02:18
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，你说的经常长痤疮，面部出油多等考虑是湿邪内阻，可能还伴有恶心，反酸，乏力，头晕，大便溏薄等。需要去看中医，服用中药调理效果比较好。常用的方剂有三仁汤，连朴饮，厚朴温中汤等。另外，生活习惯也很重要。找有经验的中医师看病，合理科学饮食。
2018-10-08 14:43
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
您好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你口服葡萄糖酸锌,同时服用维生素b外用皮白金草本乳膏涂抹。平常一定要多喝水，多吃蔬菜.不要吃味精鸡精。
2015-10-06 16:10
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