六个核桃一瓶多少钱
发病时间：不清楚
减肥一天需要多少卡早一瓶六个核桃中午一碗菜汤晚上菜汤会胖吗，六个核桃一瓶多少钱呀贵不贵呀、。请问我怎么减肥比较好呢？
a******W 2015-10-06 22:29 投诉
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医生回答(2)
柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院
擅长：全科
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减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
2015-10-06 22:31
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董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区
擅长：全科
提问
你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。
2015-10-06 22:31
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