首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 喝盐水法清肠

精选回答(1)

韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长内科常见病的诊断治疗,尤其风湿免疫疾病,如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。

提问

喝盐水清肠的说法并不准确,临床上不存在喝盐水清肠的说法。患者可以通过多吃含有膳食纤维的食物、多喝水、适当运动、服用药物、清洁灌肠等方式达到清肠的目的。

1、多吃含有膳食纤维的食物

膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以帮助排便。患者可以多吃芹菜、韭菜、苹果、香蕉等食物,这类食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而达到清肠的目的。

2、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢,能够帮助身体排出毒素,还可以起到清洁肠道的作用。患者可以多喝温水,补充身体所需要的水分。

3、适当运动

适当运动可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到帮助排便的作用。因此,建议患者平时可以适当进行跑步、跳绳、游泳等运动,有助于促进肠道蠕动,达到清肠的目的。

4、服用药物

如果患者通过饮食调理后,效果不佳,可以在医生指导下服用复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等药物进行清肠治疗。

5、清洁灌肠

如果患者通过上述方法,效果不佳,可以在医生指导下进行清洁灌肠,可以使用肥皂水或温盐水进行灌肠,能够起到清洁肠道的作用。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2019-01-21 10:54

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医生回答(2)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

喝盐水法清肠是一种常见的排毒方法,但需注意的是,上述提及的苹果、燕麦、绿茶、西柚、黄瓜等食物并不能直接治疗疾病。如果需要进行肠道清洁或有特定健康需求,建议在专业人士指导下进行。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于排出宿便。此外还可以补充水分以及多种维生素、矿物质等营养成分。
2.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维,能够增加肠道内的水分含量,软化大便并促进其顺畅通过肠道。适当摄入燕麦可改善便秘情况,并且还能提供持久的能量释放,维持血糖稳定。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,减少氧化应激损伤。长期适量饮用绿茶对预防心血管疾病有益。但胃寒体虚者不宜多饮。
4.西柚
西柚中含有的天然化合物有助于降低血压和胆固醇水平,从而预防相关的心血管疾病发生。每天吃一个新鲜的西柚是保持健康的选择。注意不要过量食用以防副作用出现。
5.黄瓜
黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维,这些物质能够润滑肠道壁并且刺激肠道蠕动加快排泄速度。经常食用黄瓜不仅可以起到减肥瘦身的效果同时还能够有效防止宿便堆积在体内影响身体健康状态。
需要注意的是,在进行清肠前的一天晚上8点后应停止进食固体食物,只可饮水或轻淡流质饮食。另外,对于存在消化道疾病的患者而言,不建议使用上述方法进行清肠,以免加重病情。

2023-12-29 00:33

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姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,根据您的情况来看,早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

2015-10-08 10:02

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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