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喝纯牛奶可以补钙吗

32岁 发病时间:不清楚

做B超检查医生说缺钙 现在吃钙片半个月 感觉吸收不好 因为小腿抽筋了 以前没抽过筋 我有一点想吃甜食,但吃的很少 不知道吃糖会影响钙的吸收吗?补钙补到多少周就不用补了呢?

aruKR5CW 2015-10-09 20:11 投诉

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精选回答(2)

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然 寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。 补钙的同时在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

2018-07-12 15:40

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

妊娠期由于胎儿生长发育需求的营养比较多,所以孕妇很容易出现缺钙的现象,妊娠期要注意补钙。喝牛奶可以补钙,但是补钙量还是比较少的,一般需要口服钙剂来补充,妊娠期缺钙会导致胎儿骨骼比较软,也会导致孕妇经常出现腿抽筋的现象,一般妊娠期补钙建议到35_37周

2018-12-07 17:19

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医生回答(2)

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长:全科

提问

建议您药物补钙的同时,还要食补,如骨头汤、虾子、牛奶、鸡蛋等含钙都是很高的,如果母体内才不足,宝宝会从母体骨头内游离钙来供宝宝生长发育,所以宝宝是不会缺钙的,缺钙的是妈妈本人

2015-10-09 20:13

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李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长:全科

提问

喝牛奶是能补钙的,补钙可以一直补到生产后或是哺乳期,补钙是一个过程,不是一天两天就能不上来的,补钙还要看吸收,补钙的同时需要补鱼肝油促进钙的吸收,多晒太阳,小腿抽筋是缺钙的明显表现,吃甜食是不影响钙吸收的

2015-10-09 20:13

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疾病百科

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佝偻病 (维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病)

维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets),这是一种小儿常见病,一种慢性营养性疾病,占总佝偻病95%以上,本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全,或骨质软化症,多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。

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