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中老年润肺补品
补充说明：中老年润肺补品
a******W 2015-10-10 23:27
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医生回答(2)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，不存在中老年人润肺补品的说法。中老年人可以适量食用冰糖雪梨汤、白萝卜汤、百合银耳莲子羹、山药排骨汤、莲子百合粥等食物，对润肺补肺有一定的辅助作用。
1、冰糖雪梨汤
冰糖雪梨汤主要是由冰糖和雪梨熬制而成，具有润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
2、白萝卜汤
白萝卜汤是用白萝卜煮制而成的汤，白萝卜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强食欲的功效。适量饮用白萝卜汤可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肺止咳的功效。
3、百合银耳莲子羹
百合银耳莲子羹主要是由百合、银耳、莲子等食材制作而成，具有滋阴润肺、清热健脾的功效。适量饮用百合银耳莲子羹，可以起到润肺补肺的作用。
4、山药排骨汤
山药排骨汤主要是由山药、排骨等食材制作而成，具有补脾养胃、生津益肺的功效。适量饮用山药排骨汤，可以起到润肺补肺的作用。
5、莲子百合粥
莲子百合粥主要是由莲子、百合等食材制作而成，具有养阴润肺、清心安神的功效。适量饮用莲子百合粥，可以起到润肺补肺的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果出现不适，建议患者及时就医治疗。
2015-10-10 23:29
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
虫草,海参,燕窝,花胶,猴头菇都是不错的补品.但是一般人如果没有特殊需求的话是没有必要每天服用各种补品的.补品本身就是2面性的,有的人吃了好,有的人吃了不好.不是所有人都适合.对于老年人来说最好的养生之道就是清淡饮食,合理运动再加上一点就是定期体检.做到3面3点就算没有吃虫草,海参,燕窝,花胶,猴头菇也能健康的生活下去.
2015-10-10 23:29
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