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干活胳膊酸痛怎么缓解
补充说明：干活胳膊酸痛怎么缓解
2015-10-11 10:55
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
干活胳膊酸痛，可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肩周炎等原因引起的，需要根据不同原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。
1、乳酸堆积
如果干活过度劳累，会导致体内的乳酸产生过多，在体内无法及时分解和代谢，会在局部堆积，引发胳膊酸痛。建议患者要多注意休息，过段时间后会逐渐得到缓解。必要时可以搭配按摩、热敷等方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果干活过度劳累，会导致局部肌肉组织受损，诱发无菌性炎症，在炎症的刺激下会导致胳膊酸痛。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。也可以通过红外线照射、微波理疗等方式进行缓解。
3、肩周炎
如果本身存在肩周炎，会导致肩关节周围肌肉以及韧带等软组织粘连，会诱发疼痛、活动受限等症状。患者可以通过爬墙法、划轮法等进行锻炼，可以缓解病情。必要时患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
除此之外，也可能与肌筋膜炎有关，建议患者及时就医，避免病情加重。
2023-07-28 01:11
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高璐 主治医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：擅长骨科疾病，如股骨头坏死、骨关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、脊柱骨折、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、四肢骨折等
提问
目前怀疑上肢软组织慢性劳损性疾病，建议患处热敷治疗，配合非甾体类药物治疗
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