发病时间：不清楚
产后多久可以减肥
补充说明：产后多久可以减肥
a******W 2015-10-11 19:36
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后多久可以减肥，要根据产妇的身体恢复情况来决定。如果产妇身体恢复较好，通常在产后42天左右可以减肥。但如果产妇身体恢复较差，则需要在产后3个月左右甚至更长时间才可以减肥。
产后减肥的时间与产妇的身体恢复情况有关。如果产妇身体恢复较好，没有出现明显的不适症状，一般在产后42天左右可以进行减肥，此时身体基本已经恢复正常，适当进行减肥不会对身体造成不良影响。但如果产妇身体恢复较差，出现阴道出血、腹痛等不适症状，则需要适当延长减肥的时间，需要在产后3个月左右甚至更长时间才可以进行减肥，以免影响身体恢复。
产后减肥需要采取合理的方式，避免过度节食，以免影响身体恢复。产后还要注意多休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。
2015-10-11 19:38
举报向医生提问
