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精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

俯卧撑是一种常见的健身运动,可以锻炼人体上肢、胸部肌肉,还可以提高人体的心肺功能。一般情况下,建议在专业人士的指导下进行俯卧撑,以免操作不当,导致身体受损。

俯卧撑可以锻炼人体上肢、胸部肌肉,还可以提高人体的心肺功能。如果患者长期坚持做俯卧撑,可以使上肢的肌肉得到锻炼,还可以促进胸部的血液循环,在一定程度上能够预防心脏疾病。此外,俯卧撑还可以锻炼人体的腹部肌肉,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够改善消化不良的情况。

如果患者在做俯卧撑时没有控制好力度,导致用力过猛,可能会导致上肢肌肉或者胸部肌肉受到损伤,从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。必要时,患者也可以在医生指导下外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意适量运动,避免长时间过量运动,以免导致肌肉损伤。在运动前还要注意适当地补充水分,以免出现脱水的情况。在饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于增强抵抗力。

2015-10-12 21:46

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,很多人都不知道北京整形医院排行榜怎么样的,其实北京整形医院排行榜还是要看个人的情况的,隆鼻整形是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手术,它是一项鼻部综合性整形手术,弥补方式具体可分为隆鼻、鼻头塑形、鼻翼整形、鼻小柱塑形、鼻骨两侧缩窄等手术。隆鼻材料选择要正确,目前最先进、最理想的隆鼻材料是自身组织,安全无排异,形态自然。北京整形医院排行榜,隆鼻术后伤口涂抗生素油膏,暴露,不包扎,会有少量渗血,可用消毒棉纤轻轻搽去,切不可用不清洁的东西接触伤口,以免污染。手术后3小时内伤口就会停止渗血。5-7天拆线。3、手术后取半卧位休息,以利血液循环;第一天不要低头,以防出血;第两、三天可进流食,不要吃刺激性食物。4、手术后1-2小时开始肿胀,24小时左右达到高峰,48小时后停止,72小时开始消退,逐渐再现原形。

2015-10-12 21:46

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疾病百科

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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