发病时间:不清楚
习惯性便秘治疗
补充说明:习惯性便秘治疗
a******W 2015-10-13 13:13
我要咨询
相关问题
医生回答(6)
习惯性便秘的治疗可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性,在大肠内形成柔软且易于排出的大便;长期积累可促进结肠运动,改善排便功能。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压,每日2-3次,每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进胃肠道蠕动,缓解腹胀及不适感;对于习惯性便秘患者而言,此方法能够有效改善其排便困难问题。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。健康平衡的肠道微生物群落有利于食物消化吸收以及正常生理活动维持;针对存在功能性消化不良或慢性腹泻等问题的人群,适当补充有益细菌可减轻相关不适症状并促进整体健康状态提升。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,通常包括草药和针灸治疗,疗程可能需要数周至数月不等。传统中医学认为,习惯性便秘多由脾胃虚弱所致;通过内部调理可以增强消化系统功能,从而改善排便频率和质量。
建议患者定期进行体育锻炼,如散步、慢跑等,以促进血液循环和肠胃蠕动,辅助缓解便秘症状。同时,应保持充足的水分摄入,每天至少8杯水,有助于软化大便,使其更容易排出体外。
2024-03-03 22:17
举报习惯性便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
习惯性便秘可能与饮食不当有关,建议患者日常饮食中多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,改善习惯性便秘的情况。同时,患者也可以适当喝一些蜂蜜水,也能够起到润肠通便的作用。
2、运动
日常生活中,患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大脑皮层功能紊乱,从而出现排便困难的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式,仍无法改善习惯性便秘的情况,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用开塞露等药物进行治疗。
5、心理治疗
如果患者长时间精神压力过大,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起习惯性便秘的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过听音乐、看电影等方式进行放松,有助于缓解精神压力过大的情况。
如果患者症状比较严重,建议及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
2018-10-31 08:34
举报你好!习惯性便秘按摩治疗法
揉腹:睡在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸自然。
腹部按摩:睡在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力(压力食品),以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行,但一般选择晚上入睡前或晨起时,揉腹前应排空小便,不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。
2015-10-13 13:12
举报你好!习惯性便秘有因大肠燥热,有因肾虚、气血不足,气滞、寒凝,见证不一。本方所主便秘,既有气虚不足之证,又见津液亏乏之象。可见大便干结,临圊努责,难于排出,短气乏力,形瘦神疲等症。方中用党参、黄芪、白树益气健脾;升麻、柴胡升举气陷;当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液,补汽举陷以助推荡之力,养血增液润大肠之燥,那么便秘就可治愈。在实际中运用本方须连服30剂,中断就容易复发。
2015-10-13 13:12
举报你好!习惯性便秘治疗方法
习惯性便秘中药治疗
此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘。此病宜行气导滞。
药方:厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。
每日一剂,水煎服,一日三次。
药方二:黄芪20克,白术15克,炙升麻10克,当归20克,党参20克,桑椹子20克,女贞子15克,柴胡20克,黑芝麻20克,甘草20克,生地20克。
2015-10-13 13:12
举报你好!习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗。
2015-10-13 13:12
举报向医生提问