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心情老是压抑高兴不起来怎么办

发病时间:一年以上

心情老是压抑高兴不起来怎么办

补充说明:心情老是压抑高兴不起来怎么办

a*******R 2015-10-14 20:16

压抑

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精选回答(1)

李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

提问

您好,建议可以平时多参加户外活动,和社交沟通等,培养自己的兴趣爱好,可以先这样调节

2015-10-14 20:50

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