首页> 儿科> 小儿内科> 新生儿疾病> 3岁宝宝喂养辅食制作

医生回答(5)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

为3岁宝宝制作辅食时,可以考虑小米粥、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鸡蛋黄等食材。需要注意的是,虽然这些食物对宝宝的成长有益,但并不能直接用于治疗疾病。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为宝宝提供能量,且易于消化吸收。适量食用小米粥可帮助补充营养、促进食欲。但不建议长期单一食用,以避免营养不均衡。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,可以满足宝宝生长发育所需的营养素。适当摄入蔬菜泥有助于维持身体健康并预防贫血等疾病的发生。但需注意选择新鲜、无农药残留的蔬菜进行加工。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分及多种维生素,可作为轻度甜味来源,同时支持身体对特定微量营养素的需求。对于需要额外水分的婴幼儿来说,水果泥是较好的补水食品。但是过多摄入可能导致龋齿或血糖波动等问题。
4.肉泥
肉泥主要由猪肉、鸡肉等肉类制成,富含蛋白质和铁元素,能有效补充宝宝成长所需营养。适量食用肉泥可增强体质、提高免疫力。长期过量则可能增加肾脏负担或导致肥胖。
5.鸡蛋黄
鸡蛋黄含有卵磷脂、胆碱等有益于大脑发育的物质,对智力发展有积极影响。蛋黄中的脂肪和胆固醇有助于形成健康的细胞膜结构。但不宜给一岁以下的婴儿食用,以免引起过敏反应。
在给宝宝添加辅食时,应遵循从少量到多量、从一种到多种的原则,密切观察其消化吸收情况。此外,家长还要定期带孩子到医院进行体检,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-02-02 23:20

举报

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!现为北京市儿科医师培训基地评审专家,北京市医疗事故鉴定专家库成员,国家职业医师考试主考官、北京市卫生局系统和北京大学系统住院医师规范化培训考官。曾主持和参加了3项国家自然科学基金课题的研究。共发表学术论文50余篇。主编3本著作,参加编写《实用新生儿学》等8部著作。  目前担任《中华儿科杂志》编委;《新生儿科杂志》编委;《国际儿科学杂志》编委。中华医学会北京围产学会和北京儿科学会委员

2015-10-17 09:54

举报

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!作者简介编辑

童笑梅,女,1964年1月出生。现任北京大学第三医院儿科主任,主任医师、硕士生导师。 1985年毕业于山东医科大学医学系(学士学位),1989年毕业于北京医科大学(硕士学位)。从事儿科专业工作20余年,历任儿科住院医师、主治医师、副主任医师和主任医师职称,长期从事新生儿疾病、早产儿管理、新生儿重症监护以及儿童生长发育等方面的临床和实验研究,积累了丰富的临床、教学和科研工作经验。主要研究方向为新生儿感染性疾病,早产儿管理和儿童发育评估等。曾作为国外访问学者被派往新加坡多家医院儿科访问交流

2015-10-17 09:54

举报

易姹新 主治医师 三甲

提问

你好!包 装:平装



内容简介编辑

《宝宝辅食制作与添加》:做妈妈是一件快乐的事,养育好宝宝则是每位妈妈不可推卸的责任。本书从科学、实用的角度出发,指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的需求,并根据宝宝的成长特点,为妈妈们准备了详细的阶段喂养方案。除了系统的论述,本书还为妈妈们提供了200多道辅食食谱,50个宝宝常见疾病的食疗方案,100个关于宝宝断奶和辅食添加方面的常见问题的解决方案,还根据宝宝的营养需求,为妈妈们提供了极具应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导,使妈妈们为宝宝制作出既营养又美味、完全适合宝宝需求的超级辅食

2015-10-17 09:54

举报

闵阳华 主治医师 三甲

提问

你好!
宝宝辅食制作与添加
编辑 

《宝宝辅食制作与添加》:做妈妈是一件快乐的事,养育好宝宝则是每位妈妈不可推卸的责任。本书从科学、实用的角度出发,指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的需求,并根据宝宝的成长特点,为妈妈们准备了详细的阶段喂养方案。除了系统的论述,本书还为妈妈们提供了200多道辅食食谱,50个宝宝常见疾病的食疗方案,100个关于宝宝断奶和辅食添加方面的常见问题的解决方案,还根据宝宝的营养需求,为妈妈们提供了极具应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导,使妈妈们为宝宝制作出既营养又美味、完全适合宝宝需求的超级辅食。

2015-10-17 09:54

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊