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缓解痛经的穴位
补充说明：缓解痛经的穴位
a******W 2015-10-24 17:44
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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缓解痛经的穴位主要有气海穴、太冲穴、三阴交穴、血海穴、太溪穴等。
1、气海穴
气海穴位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸处。经常按摩气海穴，可以起到温补脾肾、调经止带的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
2、太冲穴
太冲穴位于足背部，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。经常按摩太冲穴，可以起到疏肝理气、调经止痛的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。经常按摩三阴交穴，可以起到活血调经、益气健脾、清热解毒的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
4、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。经常按摩血海穴，可以起到活血化瘀、调经止痛的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
5、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。经常按摩太溪穴，可以起到滋阴益肾、调经止痛的作用，对于缓解痛经有一定的作用。
如果痛经比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
2015-10-24 17:44
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