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心理疾病怎样治和预防
补充说明：心理疾病怎样治和预防
2021-09-09 18:32
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，根据提供的问题考虑，目前要预防心理疾病的话，首先需要保持一个积极乐观生活的态度的同时，多参加社交活动，能和别人进行沟通，这也能够起到预防心理疾病的效果的。目前要改善自我的一些心理因素的同时，多和别人进行沟通的，如果已经出现一些抑郁倾向或者是一些心情烦躁不安的现象，一定要学会自我控制情绪以及排解的能力的。
2022-09-22 13:46
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