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产妇马铃薯
补充说明:产妇马铃薯
a******W 2015-10-27 11:36
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产妇一般可以适量食用马铃薯。马铃薯又称土豆、洋芋等,是生活中常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质。产妇适量食用后可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。
马铃薯中含有大量的淀粉,如果产妇食用过多,可能会导致淀粉在体内堆积,从而引起肥胖的情况。马铃薯中还含有大量的糖分,如果产妇食用过多,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。此外,如果产妇食用过多马铃薯,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。建议产妇在产后注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,产妇还需要注意保持会阴部清洁卫生,以免引起感染的情况。
2015-10-27 11:35
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