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乳清蛋白粉怎么吃

发病时间:不清楚

乳清蛋白粉怎么吃

补充说明:乳清蛋白粉怎么吃

a******W 2015-10-29 15:11

肝性脑病 衰老 乳糖 微量元素 胆固醇 肌肉 肝脏 豆浆 奶粉 牛奶

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医生回答(1)

赵凯 主治医师 三甲

提问

乳清蛋白粉可以直接用温水冲服,也可以与其他食物一起食用。

乳清蛋白粉是一种从牛奶中提取的蛋白质,主要用于改善营养不良、促进儿童生长发育、提高免疫力等。乳清蛋白粉可以直接用温水冲服,也可以与其他食物一起食用,但是要注意不能过量,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。乳清蛋白粉可以补充人体所需要的营养物质,促进新陈代谢,增强身体免疫力。如果患者出现营养不良的情况,可以在医生的指导下服用乳清蛋白粉进行治疗。

在日常生活中,患者要注意饮食营养均衡,可以吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等,可以补充身体所需要的营养。同时,患者可以适当参加有氧运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强身体免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-29 15:10

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