发病时间：不清楚
走路或站立时间长脚后跟疼怎么回事
补充说明：走路或站立时间长脚后跟疼怎么回事
2015-10-30 11:15
我要咨询
精选回答(4)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚后跟一般指足跟。走路或站立时间长，足跟疼多考虑是乳酸堆积引起的，也可能与外伤、足底筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、乳酸堆积
长时间走路或站立，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现酸胀、疼痛等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，经过一段时间以后，该症状可能会自行缓解。
2、外伤
受到外界物体撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，48小时以后，也可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、足底筋膜炎
长时间走路或站立，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易造成无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
除此之外，也不排除是骨质增生、跟腱炎、脂肪垫炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
2023-07-22 05:40
举报
刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
您提出的问题，走路或者站立时间长了脚后跟疼。脚掌心也会刺痛。休息之后就没事了。一般情况下可能与扁平足等有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做脚部x光照相检查等。查找病因对症治疗。局部可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养。
2018-11-17 07:26
举报
徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
你好，走路或站立时间长了脚后跟疼痛，脚掌心会刺痛，你现在才17岁，考虑不会有骨刺或者骨质疏松的问题。而且各项检查都正常，考虑你可能是扁平足，或者平时缺乏运动锻炼的原因。休息之后就没事了，说明不是实质性病变。所以走路和站立的时间也不要太长，穿的鞋子有舒适，如果经常运动最好穿专门的运动鞋。坚持体育锻炼，保证营养均衡，增强体质。劳累过后要用热水泡泡脚，按摩一下缓解不适。
2018-11-12 10:54
举报
吴秀玲 副主任医师 秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
擅长：内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病，精通各种药理，尤其擅长多种内科疾病：呼吸系统-支气管肺炎、肺心病、支气管哮喘；高血压的诊治
提问
你好，据你描述的情况，走路或站立时间长导致脚部疼痛，不排除跟腱炎，建议疼痛科就诊明确诊断一下，可以按摩、烤电、针灸等对症治疗。
2015-10-30 11:18
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
