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刀切馒头的热量

发病时间:不清楚

刀切馒头的热量

补充说明:刀切馒头的热量

a******W 2015-10-30 14:04

减肥 易饿 馒头 抹茶 芝麻

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

刀切馒头的热量一般不是特别高,适当吃刀切馒头一般不会导致身体长胖,但如果过量摄入,可能会导致热量摄入过多,从而引起身体肥胖。

刀切馒头是用刀切成片后加工制成的食品,主要成分是淀粉,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分,适当吃刀切馒头能够补充身体所需要的营养物质,为机体提供能量。刀切馒头属于一种主食,含有的热量不是特别高,适当吃刀切馒头一般不会导致身体长胖,但如果摄入过多刀切馒头,可能会导致热量摄入过多,从而引起身体肥胖。

在日常生活中,需要注意合理饮食,避免过多摄入油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。如果出现上述不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗。

2019-01-06 00:08

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医生回答(2)

万明 主治医师 三甲

提问

【芝麻馒头的热量】
热量(以100克可食部分计)是256大卡(1071千焦),单位热量适中。每100克芝麻馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
【抹茶馒头的热量】
热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦),单位热量适中。每100克抹茶馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
【旺仔小馒头的热量】
热量(以100克可食部分计)是320大卡(1338千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克旺仔小馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%

2015-10-30 14:04

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冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【标准馒头的热量】
热量(以100克可食部分计)是233大卡(974千焦)。每100克标准馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
【杂粮馒头的热量】
热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦),单位热量较低。每100克杂粮馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

2015-10-30 14:04

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