我有严重的便秘，完全没有便意，该怎么调理

王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲

擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

提问

你好，根据你所说的情况分析，有严重的便秘，完全没有便意，像你说的这种情况应该考虑是便秘引起的我建议你平时应该养成良好的排便习惯，多吃香蕉，蔬菜，水果，保持大便通畅，如果有严重的便秘，我建议你，坚持吃麻仁润肠胶囊以及开塞露治疗，以清淡饮食为主

改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长：改善便秘

提问

你好，老人便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少；中老年人体弱，肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降，肠蠕动减慢，老年人上年纪后，缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。对于经常便秘的调理，可以从以下4点进行调理。
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致较难治的慢性功能性便秘；
（4）搭配服用香丹清来改善便秘，主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。

于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。

提问

你好，根据你的描述，一般出现这种情况，最好是在医生指导下用一些通便的药物，主要是配合生活上和饮食上注意。平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃辛辣的食物，最好是多吃一些绿色的蔬菜，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情，适量做一些户外活动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

丁爱玲 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾

提问

你好，根据你的情况描述来看，最好可以去医院做一个肠镜，然后日常生活当中，尽量还是要多吃一些粗纤维的食物，然后可以选择一些酸奶，香蕉之类的食物进行一个摄入。如果条件允许的话，也可以选择一个益生菌来进行补充，因为它可以有效的改善一个肠胃功能的问题。

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，可以喝蜂蜜水；还可以顺时针按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动；养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。

叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院

擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。

提问

建议饮食吃绿叶菜粗粮杂粮手薏仁粥，避免吃辛辣的刺激性的不易消化的食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大就可以的还是不好建议口服麻仁润肠丸就可以的。

邓志洪 医师 南昌市新建区西山镇中心卫生院 三甲

擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

提问

你好，根据你的描述，这种情况就需要注意下，长期便秘容易影响身体健康，建议你去看下中医科，吃点中药调理下。