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高蛋白质的食物有哪些?
补充说明:高蛋白质的食物有哪些?
a*******R 2015-11-03 17:04
营养不良 狗肉 鹌鹑 鹌鹑蛋 大豆 豆腐 瓜子 核桃 黑豆 花生 黄豆 鸡蛋 鸡肉 牛奶 螃蟹 青豆 松子 杏仁 鸭蛋 羊奶 鱼肉 芝麻 猪肉
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好,根据你的描述,这种情况一般我们平常食物含有高蛋白的主要就是豆类,奶类,鱼类或是一些瘦肉类食物的。你好,平时适当的补充营养即可,也不要过多的进食补充,避免增加身体的负担,其次平时只要饮食均衡即可,一般不会出现营养不良的现象的。
2018-11-04 18:08
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