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肾阳虚吃什么好？药补还是食补。
补充说明：肾阳虚吃什么好？药补还是食补。
2015-11-03 17:11
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精选回答(3)
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
一般来说，食补可以更好地缓解肾阳虚。可以多吃一些肉和补肾食品。
肾阳虚患者可以选择羊肉、鹿肉、鸽子肉、瓜子、核桃等食物，肾阳虚是指由于先天遗传因素、后天生理因素、疾病、饮食等因素引起的肾阳气不足，正确的饮食调理有助于弥补肾阳虚证的局面。在饮食方面，应该滋养肾阳如食用瓜子和核桃，有助于维持肾脏的稳定。同时，要避免生冷的损害肾阳的食物，如冷食水果和冷食，以免对肾阳造成新的损害。
在调理肾阳虚证时，要注意改变生活习惯，调整生活日程，不要熬夜。此外应该节制性生活，不要沉迷于性生活，同时保持愉快的心情和情感愉悦。
2022-11-26 16:27
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王华明 主任医师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长脊柱外科、骨伤科及皮肤性病科疾病的诊治。
提问
你好！肾阳虚以温补肾阳、温肾止泻、温肾利水治疗为主，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。日常需注意饮食调理，多吃些温补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、驴肉、韭菜、黑豆、黑芝麻等，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，积极锻炼，增强体质。
2019-01-12 18:40
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，根据您的描述，肾阳虚，建议根据中医辨证，选用金匮肾气丸调理，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎等等进行食补。
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