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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

O型腿男人一般可以穿宽松、透气的裤子,但要注意避免挤压腿部。

O型腿是指双腿自然伸直或站立时,双侧膝关节内侧相碰,而双侧踝关节内侧不能靠拢的一种表现。其可能与遗传、缺钙、外伤等因素有关,患者可能会出现双侧膝关节内侧间隙不能靠拢的情况,还可能会伴有双侧小腿外侧及足部的疼痛等症状。建议患者可以穿宽松、透气的裤子,避免穿过于紧身的裤子,以免导致患者症状加重。同时,患者也可以在医生指导下通过佩戴矫形支具、康复训练等方式进行治疗。

另外,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。患者在日常生活中也要注意避免长时间站立,以免加重症状,不利于疾病的恢复。

2023-07-22 06:15

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,0型腿,医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现。根据O型腿的腿型,裤子搭配的原则应该是:尽量避免展示腿部的线条,可利用裤子的高度差和平行视错觉来修饰腿部的线条。可以穿哈伦裤,直筒裤,休闲裤等,

2018-01-23 21:55

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医生回答(6)

赵天星 主治医师 三甲

提问

O型腿的男人可以尝试穿直筒裤、阔腿裤、牛仔裤、西装裤、运动裤等,这些裤子相对比较宽松,不会过于凸显腿部的不完美。但需要注意的是,食物并不能直接治疗O型腿,若对日常生活造成影响,建议及时就医处理。
1.直筒裤
对于O型腿的男人来说,选择合适的裤子是很重要的。直筒裤可以拉长腿部线条,使双腿看起来更加修长。但是要注意避免过于紧身或修身的款式,以免突出腿部的弯曲。
2.阔腿裤
阔腿裤是O型腿男士的好选择,因为它们能够很好地掩盖腿部缺陷,同时还能营造出一种随性、自由的感觉。O型腿患者平时还可以多吃一些富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,有利于骨骼健康。
3.牛仔裤
牛仔裤是一种非常实用且舒适的服装选择,适合各种体型的人士穿着。O型腿患者平时还要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间交叉腿而坐,以减少腿部肌肉萎缩的发生。
4.西装裤
西装裤通常采用合体剪裁,能够修饰腿部线条,凸显职业风范。O型腿男性可适当摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,有助于骨骼健康。
5.运动裤
运动裤由于其宽松的设计,不会对O型腿产生过多的压力,也不会进一步加重腿部的问题。O型腿患者应避免高跟鞋等容易导致腿部受力不均的鞋子,转而选择低跟或平底鞋可帮助改善步态。
建议O型腿患者日常生活中注意均衡饮食,适量补充蛋白质和钙质,如鸡蛋、牛奶等,以支持骨骼健康。此外,适当的针对性锻炼,如深蹲练习,也有助于改善腿部肌肉力量和形态。

2024-03-18 11:23

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贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

O型腿的男人可以尝试穿直筒裤、阔腿裤、牛仔裤、西装裤、运动裤等,这些裤子相对比较宽松,不会过于凸显腿部的不完美。但需要注意的是,食物并不能直接治疗O型腿,若对日常生活造成影响,建议及时就医处理。
1.直筒裤
对于O型腿的男人来说,选择合适的裤子是很重要的。直筒裤可以拉长腿部线条,使双腿看起来更加修长。但是要注意避免过于紧身或修身的款式,以免突出腿部的弯曲。
2.阔腿裤
阔腿裤是O型腿男士的好选择,因为它们能够很好地掩盖腿部缺陷,同时还能营造出一种随性、自由的感觉。O型腿患者平时还可以多吃一些富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,有利于骨骼健康。
3.牛仔裤
牛仔裤是一种非常实用且舒适的服装选择,适合各种体型的人士穿着。O型腿患者平时还要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间交叉腿而坐,以减少腿部肌肉萎缩的发生。
4.西装裤
西装裤通常采用合体剪裁,能够修饰腿部线条,凸显职业风范。O型腿男性可适当摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,有助于骨骼健康。
5.运动裤
运动裤由于其宽松的设计,不会对O型腿产生过多的压力,也不会进一步加重腿部的问题。O型腿患者应避免高跟鞋等容易导致腿部受力不均的鞋子,转而选择低跟或平底鞋可帮助改善步态。
建议O型腿患者日常生活中注意均衡饮食,适量补充蛋白质和钙质,如鸡蛋、牛奶等,以支持骨骼健康。此外,适当的针对性锻炼,如深蹲练习,也有助于改善腿部肌肉力量和形态。

2015-11-06 20:36

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

o型腿男人穿什么裤子这个动作的关键是控制重心,而控制重心的要点就是双手、双腿和腰背的配合,双手不要太用力地支撑身体,双腿尽量伸直,腰背一定要随时保持挺直,尤其是骑自行车的动作,不要放松腰背。另外,每个动作都是独立的,不要借助惯性让自己偷懒,比如从坐在地面到撑起身体的过程,不要借助后仰的惯性撑起自己的身体,这样一方面达不到运动腹肌和大腿肌的目的,另一方面很容易失去重心而受伤。刚开始练习这个动作的时候可能控制得没有那么自如,如果姿势的稳定性不高的话,可以每组先蹬30下,以后慢慢提高难度。如果你的姿势正确的话,做完这个练习应该觉得大腿和腹部有拉伸和挤缩的酸痛感,其他部位应该很放松。

2015-11-06 20:36

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李同全 主治医师 三甲

提问

o型腿男人穿什么裤子全程要保持双腿伸直,努力控制重心,从90度继续向上直起腰背的时候,双手支撑腰背可以稍微用一点力,但是注意千万不要用力过猛,双腿也不要用力向后,否则很容易翻过去,以致扭伤颈部,只要保持腰背用力挺直,双手稍微借力,身体就会自然的垂立起来。③保持均匀的呼吸,等姿势稳定以后,慢慢呼气,收缩腹部,弯下右腿,尽力弯到极限,试着用膝盖触碰脑门,但不要勉强,尽力即可。④然后交换,左腿收缩,右腿伸直,逐渐加快速度,像骑自行车一样蹬踏,呼吸仍然保持均匀,心中默数蹬100下即可。然后慢慢有控制地放下身体,逐关节的放下腰背,再放下双腿。注意在蹬踏的时候要控制住重心,腰背不要放松,时刻保持挺直就可以了。最后身体恢复平躺的姿势,放松各个部位的关节和肌肉。

2015-11-06 20:36

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曹天云 主治医师 三甲

提问

o型腿男人穿什么裤子专门瘦大腿,而且效果非常明显的方法――倒撑骑单车。在解释动作步骤之前一定要先强调一点,就是每次做这个动作前必须要做一些准备活动,尤其是俯背弯腰这样的拉筋动作,目的是要把腰、腿、脖子等部位的筋舒展开,否则在运动的时候容易受伤。下面我们来看倒撑骑单车的分解步骤:①坐下,两腿并拢微弯,双脚平贴地面,双臂自然下垂,腰背挺直,双眼平视前方。注意双手不要刻意支撑地面,要用腰背的力量坐直。②慢慢躺下,双腿伸直,双臂摆在身体两侧,掌心朝上。保持均匀缓慢的呼吸,利用腹肌的力量慢慢抬起双腿,与身体成90度,然后呼气收缩腹部,双手撑住腰背,手肘撑住地面,将身体撑起,保持向上的直立。注意抬起双腿与身体成90度的时候双臂不要用力撑地面

2015-11-06 20:36

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康同全 主治医师 三甲

提问

o型腿男人穿什么裤子本人就是O形腿。裤子建议穿西装裤,因为比较宽松,而且本来就有线条修饰。如果是牛仔裤,那就选择直筒裤型的(而且是宽松的那种),千万,记住是千万不要选修身的!因为是O形腿,所以容易显得腿短,穿衣搭配建议上身是精简干练的短装(比如经典版型的夹克),下身搭配裤子的颜色一定要比上装的浅,这样综合起来会显得腿长一些。那要看腿O得厉不厉害了,一般的穿宽松点牛仔裤能适度修饰,如果比较厉害的话,那就不推荐穿牛仔裤了

2015-11-06 20:36

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病:踝扭伤  跖骨、趾骨骨折  急性腰扭伤  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  

  • 就诊科室:骨科

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