发病时间：不清楚
家里有的时候放味精些，我在哺乳期吃了味精，有关系吗，
补充说明：家里有的时候放味精些，我在哺乳期吃了味精，有关系吗，
a******W 2015-11-09 21:47
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精选回答(1)
梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
哺乳期吃了味精，一般是不会影响乳汁分泌的，但味精中的谷氨酸钠可能会随着血液进入乳汁中，可能会影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。
味精是一种比较常见的调味品，主要成分是谷氨酸钠，可以提高食物的鲜味，哺乳期女性适量吃味精一般不会对身体造成不良影响，也不会影响乳汁的分泌。但是，味精中的谷氨酸钠可能会随着血液进入乳汁中，可能会影响乳汁的质量，不利于婴儿的生长发育。因此，建议哺乳期女性尽量避免吃味精。
哺乳期女性在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够预防便秘。
另外，建议哺乳期女性注意饮食健康，避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影响乳汁分泌，不利于婴儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-07-31 14:00
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医生回答(5)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量食用味精一般不影响乳汁分泌和婴儿发育。
味精中的主要成分是谷氨酸钠，可作为中枢神经系统兴奋剂，促进乙酰胆碱合成与释放，提高神经细胞活性。对于正常人来说，这种作用通常是短暂的，并不会造成持续性的神经功能紊乱。
如果摄入量过大或频繁食用，可能会导致电解质失衡、影响钙吸收等问题，此时可能需要就医咨询。
在哺乳期间，饮食应以均衡营养为主，避免过量摄入调味品，确保母婴健康。
2024-03-11 07:00
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
味精是一种调味品,易溶于水,能给植物性食物以鲜味,给肉食以香味.在汤,菜中放入少许味精,会使其味道更鲜美.有时,味精还能恢复食物在调制过程中丧失的香味.味精的主要成分--谷氨酸钠进入肠胃以后,很快分解出谷氨酸,谷氨酸是由蛋白质分解的产物,是氨基酸的一种,可以被人体直接吸收,在人体内能起来改善和保持大脑机能的作用.由于人的大脑组织能氧化谷氨酸钠而产生能量,因此适量食用味精有助于促使脑神经疲劳的缓解.
2015-11-09 21:46
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
哺乳期妇女常进食富含高蛋白的饮食,如在此同时摄入过量的味精,体内就会产生大量的谷氨酸钠,谷氨酸钠通过乳汁进入新生儿体内,与新生儿血液中的徽量元素锌发生特异性结合,生成谷氨酸锌,这种物质不能被人体吸收,利用,而引起新生儿体内缺锌；体内缺锌时,就可影响味蕾细胞的代谢,导致味觉迟钝,食欲下降,出现厌食,味觉异常等症状,严重者会造成智力低下等不良后果.所以,乳母不宜摄食味精.
2015-11-09 21:46
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,乳汁是母亲乳腺分泌的营养最适合婴儿的食物,它一定程度上受到母亲食物的影响,但是很多东西都不能进入乳汁.味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠.只要不过多食用,一般对人体都没有伤害.所以对宝宝是没有伤害的.不要担心哈.
2015-11-09 21:46
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
要注意儿童不要食用大量味精,因为婴儿各器官发育不完全.一岁以下婴儿不要食用味精,母亲用母乳喂养孩子时,应少吃或不吃味精.不要长时间,习惯性食用大量味精.不要对味精高温加工,因为味精在高温时会分解成有害物质.在烹饪时,最好在出锅之前再加入味精.因为长时间加热,会形成焦谷氨酸钠,丧失了味精的鲜味.
2015-11-09 21:46
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