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60岁老人心理
补充说明：60岁老人心理
a******W 2015-11-11 18:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
60岁老人心理健康可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持团体治疗、放松训练等方法进行干预。若症状持续或加剧，应考虑专业心理评估或治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，让其倾诉内心困扰并提供适当建议。此方法有助于缓解压力、改善情绪状态；对于存在轻度至中度抑郁、焦虑等问题的老年人有益。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家指导，在特定的时间内完成一系列任务。研究显示CBT能够纠正负面思维模式并提高应对技能，从而减轻如老年痴呆症相关情感障碍一类的问题。
3.支持团体治疗
支持团体治疗需要找到一个固定的场所和时间，邀请有类似经历的人参加讨论。参加支持小组可以让患者感受到被理解与接纳，有利于减轻孤独感及社交恐惧等问题。
4.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧练习，每日定时进行。这些技术旨在帮助个体减少紧张和压力水平，适用于缓解因生活压力大而导致的心境低落等情况。
除了上述治疗方法外，饮食调整也是重要的辅助手段。建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼、核桃等，以促进大脑健康。同时，保持规律的睡眠模式对维持心理健康也有积极作用。
2023-12-26 12:34
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
隔绝感 。赋闲老人与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更由于视力、听力下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感。往往表现为对外界变化漠不关心，对人冷漠等等。老人的经历与年轻一代有很大不同，对许多问题的看法往往与年轻一代有差距。而老人又常因坚信自己的经验而固执己见，因此而造成“代沟”，更加重老人的隔绝感。子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要特别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人的经验也并非绝对过时无用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教益与启迪。为老人提供读报阅览、收听广播、收看电视的便利条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感。社会和家庭成员能理解老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，因不能迅速适应，而产生种种不同程度的心理变化。
2015-11-11 18:55
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
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