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做馒头哪里
补充说明:做馒头哪里
a******W 2015-11-20 14:03
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医生回答(1)
通常情况下,馒头可以做成咸馒头、焦馒头、白馒头、青馒头,可以根据个人口味进行选择。
1、咸馒头
咸馒头是用面粉、酵母等发酵而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养物质,并且其中含有的盐分,可以起到调节食欲的作用。
2、焦馒头
焦馒头是用面粉、酵母等发酵而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、白馒头
白馒头是用面粉、酵母等发酵而成,其中含有丰富的淀粉,可以为身体补充所需要的能量,并且其中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
4、青馒头
青馒头是用面粉、酵母等发酵而成,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、其它
此外,建议日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2015-11-20 14:02
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