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医生回答(5)

邓士林 主治医师 三甲

提问

儿童便秘可以考虑通过饮食纤维增加、水分摄入增加、腹部按摩、定时排便训练等方法进行食疗。如果便秘情况持续或加剧,应咨询医生以排除其他潜在的病因。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构,适当增加膳食纤维摄入量来改善肠道功能。膳食纤维具有吸水膨胀的特点,可促进食物残渣形成大便并刺激肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
2.水分摄入增加
通过增加日常饮水量来软化大便、促进其顺利排出。充足的水分有助于保持粪便湿润度适宜,防止因过于干燥而难以排出体外;此外还可稀释消化液,减少对肠壁的刺激作用。
3.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩患儿腹部,每次5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进胃肠道蠕动,辅助消化吸收,进而减轻便秘症状。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间,如每天早上固定时间让患儿尝试排便。养成习惯后,身体会逐渐形成生物钟,当到预定时间时就会产生排便反射,有助于改善便秘问题。
在儿童便秘的情况下,应避免食用高脂肪、高糖分的食物,以免加重便秘症状。同时,家长应注意观察孩子的排便情况,若发现有其他异常表现应及时就医。

2024-01-19 18:15

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童便秘可以考虑通过饮食纤维增加、水分摄入增加、腹部按摩、定时排便训练等方法进行食疗。如果便秘情况持续或加剧,应咨询医生以排除其他潜在的病因。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构,适当增加膳食纤维摄入量来改善肠道功能。膳食纤维具有吸水膨胀的特点,可促进食物残渣形成大便并刺激肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
2.水分摄入增加
通过增加日常饮水量来软化大便、促进其顺利排出。充足的水分有助于保持粪便湿润度适宜,防止因过于干燥而难以排出体外;此外还可稀释消化液,减少对肠壁的刺激作用。
3.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩患儿腹部,每次5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进胃肠道蠕动,辅助消化吸收,进而减轻便秘症状。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间,如每天早上固定时间让患儿尝试排便。养成习惯后,身体会逐渐形成生物钟,当到预定时间时就会产生排便反射,有助于改善便秘问题。
在儿童便秘的情况下,应避免食用高脂肪、高糖分的食物,以免加重便秘症状。同时,家长应注意观察孩子的排便情况,若发现有其他异常表现应及时就医。

2015-11-22 18:24

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孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童便秘怎么食疗.经常饮食不够:小儿食量太少时,经过消化后,肠道中的余渣少,大便减少;奶中糖量不足使大便干燥;较长时间的饮食不足,致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱,张力不足,蠕动无力,导致顽固性便秘。2.食品不适合小孩:便秘与食物的成分关系密切,如食物中蛋白质含量过多而糖类不足,使肠发酵相对减少影响发酵,使大便呈碱性,干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多,容易便秘。3.肠功能失常:由于生活和排便不规律,排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。4.遗传与生理缺陷:某些患儿出生后即便秘。有家族史,可能与遗传有关。

2015-11-22 18:24

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姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童便秘怎么食疗饭野节夫认为,儿童便秘多发的原因是,饮食和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。睡眠不规律易便秘儿童便秘食疗自幼溺爱,缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时(尤其是晨起)排便者,也会发生便秘。要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来,首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康,尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后,应仔细观察其排便情况。

2015-11-22 18:24

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

儿童便秘怎么食疗儿童便秘食疗日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2~6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。但是,他们在通过药物治疗,大便通畅后的几天里,情绪就明显好转,“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而,这种儿童大多又很快便秘,恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为,经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

2015-11-22 18:24

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