发病时间：不清楚
头发怎么能变黑
补充说明：头发怎么能变黑
a******W 2015-11-24 01:27
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医生回答(2)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.
2015-11-24 01:23
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.
多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.
多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
2015-11-24 01:23
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