发病时间：不清楚
健忘失去
补充说明：健忘失去
a******W 2015-11-25 22:49
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医生回答(5)
万明 主治医师 三甲
提问
健忘和记忆力丧失可能需要通过饮食调理、认知行为疗法、脑功能磁共振成像引导的神经调节、生物反馈、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调理
饮食调理涉及调整日常膳食结构，增加富含omega-3脂肪酸、抗氧化剂和其他有益营养素的食物摄入量。某些研究显示，这些营养素有助于改善大脑功能，可能对缓解记忆丧失有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的专业人员提供，在一系列会话中帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法认为错误的认知方式导致了记忆障碍，通过重塑思考过程来提高记忆力。适合因压力、焦虑引起的功能性健忘。
3.脑功能磁共振成像引导的神经调节
该技术利用功能性磁共振成像数据指导非侵入性的神经调节手段如经颅磁刺激或经颅直流电刺激，通常需要专业设备和操作员执行。这种方法旨在增强与记忆相关的脑区活动，从而提升记忆能力。对于特定原因引起的记忆减退具有一定的效果。
4.生物反馈
生物反馈是通过监测身体生理指标如心率变异性和肌电图，并将信息可视化给患者，让他们学习控制这些参数的一种治疗方法。该技术可以帮助个体认识并控制影响记忆的生理反应，适用于因压力或其他心理因素导致的记忆力下降。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物包括多种类型，如乙酰胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等，通过促进突触传递来改善神经元功能。针对阿尔茨海默病等神经退行性疾病所伴随的记忆障碍；但需注意评估潜在副作用。
面对健忘的症状，建议保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的生物钟节律，进而辅助改善记忆力。
2024-02-05 07:47
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
健忘失去，失眠也是导致健忘的诱因，如果你长期失眠，出现健忘的症状就很正常，治疗好失眠健忘也会跟着改善。另外，低血糖、血液循环不好、贫血、肿瘤、中风等也会影响你的记忆力。
2015-11-25 22:48
举报李华 主治医师 三甲
提问
健忘失去症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，40岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在20岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退．25岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此20多岁和30多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。
2015-11-25 22:48
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
健忘失去症，医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。
2015-11-25 22:48
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当你从超市里出来的时候，却忘了车停在什么地方，这虽然让人很头疼但也很正常。每个人都会发现随着慢慢变老，会越来越难记住一些细节。一些老朋友的名字或者是自己喜欢的菜的配方，我们往往忘记的东西都是和时间地点有关的一些细节——就像当你需要眼镜或者钥匙的时候，却无论如何想不起来放到哪里了。事实上，这很正常。当然，如果你发展到经常忘了回家的路，或者是连家人都不认得了，那就大事不妙了，你可能患了早老性痴呆症，那就必须尽快就医。
2015-11-25 22:48
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