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儿童注意力怎么集中

发病时间：不清楚

儿童注意力怎么集中

补充说明：儿童注意力怎么集中

a******W 2015-12-04 23:30

缺陷亲子关系注意力不集中太极宝宝大脑肌肉

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医生回答(5)

李焕晨主治医师三甲

擅长：全科

提问

儿童注意力问题可以考虑行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、脑电生物反馈、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.行为疗法
通过设定目标、建立日常例行程序以及提供奖励机制来训练孩子的专注力。此方法有助于塑造良好的习惯并提高自我控制能力，从而改善注意力缺陷。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师引导患儿及家属开展一系列互动活动，旨在识别并改变不良思维模式及行为习惯。该方法可帮助孩子认识到自身存在的问题，并学习有效应对策略；同时促进亲子间沟通协作，营造积极支持性环境。
3.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭氛围和亲子关系，通过角色扮演、游戏等方式让家长参与其中。家庭成员之间的互动对儿童心理健康至关重要，良好的家庭环境有利于培养孩子健康的情绪表达方式和社交技能。
4.脑电生物反馈
脑电生物反馈是利用电脑技术将大脑活动信号转化为视觉或听觉反馈，让孩子学会控制自己的大脑功能。这种治疗方法可以帮助孩子更好地理解和管理自己的情绪反应，进而提高注意力水平。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动如瑜伽、太极等，旨在增强心肺功能和肌肉力量的同时提高注意力。研究表明规律的身体锻炼能够促进大脑血流增加、神经递质平衡等生理变化，这些都有助于提升注意力和记忆力。
除了上述建议外，定期评估孩子的发展进度也是必要的。这有助于了解干预效果，并及时调整策略。

2024-03-01 06:21

林立让主治医师三甲

擅长：全科

提问

儿童注意力怎么集中培训方法
　　有规律的生活。
　　简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
　　营造安静整洁的环境。
　　安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

2015-12-04 23:29

曹天云主治医师三甲

提问

注意力不集中的表现
　　1、对他说话时常常目光游离不定，且记不住对方所说的话；
　　2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；
　　3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；
　　4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动；
　　5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；
　　6、难以进入午睡状态；
　　7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。
　　如果以上症状超过3项，那么妈妈们就该注意了，宝宝小时候注意力不集中，若是未能及时得到改正，对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。其实只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。

2015-12-04 23:29

丁国良主治医师三甲

擅长：全科

提问

儿童注意力怎么集中培训方法
　　1、为幼儿安排一个井井有序、安静舒适的活动环境，大人不要过多来回走动。
　　2、利用幼儿的兴趣和爱好，多与他们一起做游戏。
　　3、防止幼儿做一些单调活动，使他们能手脑并用，玩具、玩法要有变化。
　　4、培养幼儿自己能控制自己，坚持把每件事都能干好、干完，要从小养成这个良好的习惯。

2015-12-04 23:29

易茶敏主治医师三甲

提问

儿童注意力怎么集中培训方法
　　1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。
　　2、训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。
　　3、练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求小孩子。

2015-12-04 23:29