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糖尿病人能吃酸奶吗
补充说明:糖尿病人能吃酸奶吗
2021-12-13 17:47
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糖尿病人通常是可以吃酸奶的,但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素或者饮食因素有关,会导致血糖出现持续升高的情况。而酸奶是属于一种奶制品,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,糖尿病人适当地喝酸奶,能够补充身体所需的多种营养物质,而且也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,一般不会对病情造成太大影响。但是要注意适量,以免摄入过多增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖、低脂、低盐饮食为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等食物,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-09-05 10:35
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