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糖尿病防治指南pdf
补充说明：糖尿病防治指南pdf
a******W 2015-12-15 20:08
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医生回答(2)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的防治可以通过饮食控制与多样化、规律运动、体重管理、避免高糖食物摄入以及定期血糖监测来实现。
1.饮食控制与多样化
通过减少碳水化合物和脂肪的摄入量来降低餐后血糖峰值。合理搭配膳食，限制高热量、高糖分食品的摄入量。
2.规律运动
增加身体代谢率，提高机体对胰岛素的敏感性。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度间歇训练。
3.体重管理
超重或肥胖会加重胰岛细胞负担，导致其功能减退。建议BMI保持在正常范围之内，即18.5≤BMI＜23.9。
4.避免高糖食物摄入
高糖食物会导致短时间内血糖水平急剧上升，长期如此容易诱发糖尿病。日常生活中应尽量少吃糖果、蛋糕等甜食；若确实需要食用，则需相应减少主食摄入量并增加运动量以抵消其带来的负面影响。
5.定期血糖监测
有助于及时发现异常情况并采取相应措施。对于糖尿病患者来说，每日定时检测空腹及餐后血糖是必要的。
如果患者已经确诊为糖尿病，应及时前往医院内分泌科就诊，完善相关检查，以便医生能够更好地指导患者的治疗方案。
2023-12-27 16:56
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的血糖水平处于糖尿病前期，还不能诊断为糖尿病，这个时期的治疗一般是通过控制饮食、锻炼身体等，如果坚持好了，3个月后复查，一般都是有所好转的。皮肤瘙痒症老年人本来就好发，与皮脂腺分泌皮脂减少有关，冬季尤其严重，如果同时患有糖尿病，症状会更严重，在血糖不理想的情况下治疗起来相对难一些，但也是有办法的。
1 糖尿病饮食要求要严格遵守，如低糖、低主食量、低脂等，如果体重超标则要求长期坚持锻炼身体，这样血糖就会逐渐降至正常，当然也有相当部分患者进展为糖尿病。
2 冬季少洗澡，没有特殊情况一般1周-10天一次，忌用刺激性沐浴液，尤其香皂不能用，洗后全身外用滋润保湿乳液（选用普通无刺激的护肤品就可以的），忌常搔抓。
3 瘙痒严重时可以局部外用中药止痒乳膏，口服中药可以用肤痒颗粒等，也可以找中医看看，但都有一定的胃部刺激性，可以饭后服用。
2015-12-15 20:07
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
